風邪の回復過程を段階的に説明したものはない。 しかし、風邪やインフルエンザの経過は、前段階、中段階、後段階の3つに大別することができ、段階によって現れる症状も異なります。 1.前段階：この段階は主に鼻づまり、鼻水、くしゃみなどで特徴づけられる。 2.中期：2-3日後に鼻粘液が徐々に濃くなり、咽頭痛、嗄声、味覚障害、呼吸困難などを伴います。 3.後期：風邪の後期で、通常は風邪をひいて5～7日目。 風邪の主症状は基本的に消失し、気力・体力も基本的に回復する。 ウイルス性肺炎などの合併症がある場合は、経過が長引くこともある。 風邪の段階によって症状が異なるため、風邪の症状が重い場合は、適時に医師に相談し、医師の指示のもと、適切な治療を行い、病状を長引かせないようにする必要がある。