胆嚢摘出後の食事の消化不良は、胆汁が規則正しく腸に排出されず、脂肪の消化が弱くなることが主な原因である。 軽い食事、少量の食事、適切な運動などによって緩和される。
1.軽い食事：胆嚢摘出後、患者は軽い食事に注意し、栄養価が高く、麺類、おかゆ、果物、野菜などを食べることができる。
2.少食多食：胆嚢摘出後の患者の胃腸機能は脂肪の消化に弱いため、少食多食にして胃腸の消化負担を減らし、消化不良現象を緩和する。
3.適切な運動：胆嚢摘出後、ジョギング、太極拳、登山、水泳など適切な運動を行い、身体の抵抗力や免疫力を高め、胃腸機能の向上にも役立ちます。
食事や生活習慣を変えても胃腸の消化機能が低下する場合は、やみくもに自己治療せず、適時に病院で検査と治療を受けることをお勧めします。