午後9～10時 高血圧は、コーヒーや濃いお茶の摂取などの生理的要因、感情的興奮、高血圧などの病的要因によって引き起こされることがある。 一般的な治療や薬物療法が行われる。
1.生理的要因：夜間にコーヒーや濃いお茶を飲んだり、突然の感情的興奮などにより、人体の交感神経が過剰に興奮し、一過性の高血圧を引き起こします。 一般的に、生理的な要因を取り除いた後、気分を落ち着かせれば、症状は改善する。
2.高血圧：高血圧患者自身の血圧変動は、夜9-10時の高血圧測定として現れることがある。 禁煙や禁酒、運動量の増加、体重のコントロール、低塩・低脂肪の食事など、生活習慣を積極的に見直すことで治療が可能である。 また、医師の処方によりカルシウム拮抗薬（ニフェジピンなど）を治療に用いることもできる。
生理的要因の影響を排除してもなお、午後9～10時に高血圧になるケースがある場合は、病状を長引かせないためにも、時間内に通常の病院を受診して具体的な原因を明らかにし、医師の指導のもと標準的な治療を行うことをお勧めします。