通常.足の捻挫の回復には1ヶ月程度かかりますが.まず靭帯の損傷があるかどうかを調べますので.MRIが必要です。 靭帯の挫傷だけで連続性に問題がなければ.MRIで弾性包帯や足首の装具で固定し.消炎鎮痛剤と腫れ止めで治療し.1ヶ月後に弾性包帯を外し.組織を回復させることが可能です。 靭帯が断裂している場合は.外科的に靭帯の完全性を再構築する手術治療が必要です。 手術後は靭帯も装具で固定し.約1ヶ月で装具を外した後に機能的な運動を開始します。 靭帯断裂の場合の回復期間は約3ヶ月です。
（注：あくまでも目安です。