湿熱体質の治療方法

最も重要なポイントは食事に気を配り.冬瓜.インゲン.ゴーヤ.レンコンなどを多く食べ.脂肪分.油分.揚げ物.高カロリー食品を避けることで.湿熱体の調整には非常に重要です。 3.生活環境面では.湿熱体の人は汗をかきやすく.油分の分泌が多いので.清潔と乾燥を保つことに注意し.夏には化学繊維のきつい服を着ないことです。