長期のランニングで血中脂質がどんどん高くなっている場合は、食事などに注意してコントロールする必要があり、必要に応じて脂質降下剤を服用してコントロールする必要がある。 一般的に言って、ランニングは血中脂肪を減らすのに役立つが、もし長期間ランニングをして血中脂肪がどんどん高くなるようであれば、他の習慣、例えば食事は脂っこいものや塩分の多いものを避け、喫煙や飲酒をやめ、十分な睡眠と休養を維持するかどうかに注意する必要がある。 生活習慣を調整してもなお血中脂質が高い場合は、脂質を下げる薬を服用する必要がある。 一般的に使用される脂質低下薬には、ゲムフィブロジル、フェノフィブラートなどのβ薬、ナイアシンなどの中性脂肪低下薬、アトルバスタチンなどのスタチン系薬剤、エゼチミブなどのコレステロール取り込み阻害薬、コレセベラムなどの胆汁酸封鎖薬などのコレステロール低下薬があります。 薬の無断使用を避けるため、専門医に相談すること。 必要であれば、標準的な診断と治療のために医師に相談することが推奨される。