太陽は人体にとって多くの利点があり.具体的には次のようなものがある。第一のポイントは.皮膚病の予防と治療ができることで.より一般的なものとしては乾癬や湿疹があるが.これらは日光浴を受けることで治療できる。 これは.紫外線を皮膚に適切に浴びることで.皮膚のバクテリアを殺し.皮膚の抵抗力を向上させることができるからである。 第二に.日光浴は身体の免疫力を強化し.ウイルスや細菌などの病原体に対する身体の抵抗力を高め.身体の食細胞の活力を高めることができる。 第三のポイントは.日光はカルシウムを補給できるということである。 骨折や骨粗しょう症の予防にもなる。