ぐっすり眠れたかどうか、どうやって判断するのですか？

血性であれば.膣からの出血がないことで.きれいになったことがわかります。 血漿や白色であれば.母体には区別がつきにくいので.以下の点に注意することをお勧めします。 1) 腟からのおりものはかなり減少する。 2) 生理用ナプキンが不要になる程度までおりものが減少する。 悪露があるときは.外陰部のケアを強化し.生理用ナプキンをこまめに交換することをお勧めします。