前かがみになった首は矯正できるのでしょうか？

首の曲がりや前傾は.次のように矯正することができます：1.悪い習慣を正す：長時間の外来作業を避け.頻繁に曲げたり.頭を下げて携帯電話をいじったりしない。 2.頸椎の牽引を行う：牽引により頸椎の隙間の幅を広げ.頸椎の前傾を矯正することができます3.頸椎のストレッチ運動を行う：頸椎をストレッチすることにより頸椎の生理的湾曲を改善し頸椎の前傾を矯正できます4. 痛み止めや筋弛緩剤で首の筋肉の炎症と痙攣を緩和し.前傾姿勢を改善する。