月経初日から排卵日は何日目ですか? by Specialist 月経周期が30日の場合.月経初日から数えて16日目が排卵日.排卵日に合わせて4日前倒しで数え.3日後が排卵日なので.自分の月経周期に合わせて計算することをお勧めします。 また.月経周期が不規則な場合は.月経周期から排卵時期を計算することが難しく.排卵期を推測することも難しいため.このような場合は病院で超音波検査を受け.卵胞の大きさを確認することをお勧めします。 基本的に卵胞が優勢になれば1日おきに排卵するので.超音波検査をする必要があります。