視力の低下や病変は.情報の取り込み.脳の情報処理能力.反応性.目と手の協調性.目と口の協調性などに直接影響するため.特に就学前の発育期の子供の知的発達に直接影響します。 子どもたちに安全で良好な視覚環境を与え.目の病気と上手に付き合いながら健やかに成長していくにはどうしたらよいのでしょうか。 彼は本を読んだりアニメを見たりするのが好きなのですが.いつの間にか近視のメガネをかけているため.多くのスポーツ活動が制限され.涼しい季節にはしばしばレンズが「曇る」状態になっていました。 レンズを通して周囲を見渡すと.鮮明さとぼやけが混在し.時には眩しさを感じることもあります。 子どもの目の病気の中で最も多いのが近視.遠視.乱視などの屈折異常で.学校によっては屈折異常の有病率が30～40％に達しており.深刻な社会問題であり地域全体の関心事であると言えます。 今.モモのような子どもたちをよく見かけるようになり.子どもの目の病気や視環境の問題は.私たちの目の前でとても深刻になってきています。 例えば近視の場合.軽度から中等度の近視は後天的な行動的要因の影響が大きく.遺伝的要因の影響は少ないのですが.高度近視はそうではなく.片方の親が600度以上の高度近視の場合.その子供に近視が生じる可能性は非常に高くなります。 生まれつき目に問題を抱えている子供もいます。その原因を完全に理解することは困難ですが.いくつかの要因はそのリスクを高めます。例えば.妊娠中のウイルス感染.アルコール乱用.喫煙などは.子供の目の発達に悪影響を及ぼし.残念ながらこれらの回避できる要因は.罪のない子供たちに頻繁に降りかかるのです。 治療や予防が可能な病態を拡大させないために.また.自分の意図しない悪い行動で子供の一生を犠牲にしないために.自分の悪い習慣や行動を改め.放棄することは.子供の養育者として親の責任である。 今や電子端末が生活を覆い.携帯電話.テレビ.パソコン.ゲーム機など.子どもが気軽に触れられるものばかりで.どれも子どもが至近距離で使う必要があるものばかりです。 時間が経つと.悪い環境で目がダメになってしまうのです。 定期検診は.科学的で安全な目の使い方を教えてくれる 子どもが小さいうちは.親に頼ることが多いですよね。 保護者の方は.まず安全で清潔な家庭環境を作り.眼病の原因となるアレルゲンを減らし.家庭でのカーペットの使用を避け.花や植物.小動物.装飾品による危険を避け.遊び道具や水彩画.クレヨンなどで遊ぶときに手で目をこすらないよう子どもに伝えることが大切だと思います。 子供の寝具は.ダニやホコリによる目への不快感を軽減するために.定期的に洗濯や日光浴をさせることが必要です。 子どもは活発で好奇心が強く.何でも手にとって見たいと思う反面.自身の保護能力は非常に低く.恐怖を知らず.危険な結果を予見することもありません。 これは危険な行為です。 また.子どもには.ボトルを開けたり.ストローで飲み物のボトルや包装を突き刺したりすることをさせてはいけません。 レーザー銃やリモコンレーザーカーなどは.通電時に激しい音と眩しい光を発し.その高輝度により目に大きなダメージを与えるので.子供には向かないということを強調しておきたい。 食事面では.揚げ物の食べ過ぎは.まぶたの腺の分泌物がべとつき.眼瞼炎（通称：針の目）になりやすいので.お子さんには揚げ物の食べ過ぎを避けさせましょう。 子どもの成長において.親がすべてを行うことは難しいかもしれませんが.子どもの成長・発達において.把握しておかなければならないポイントがいくつかあります。 親は常に子供の目をよく見て.瞳孔の色に異常がないか.白っぽくないか.常に涙が出ていないかなどを確認する必要があります。 子供が物を近くで見ていないか.首を傾げて見ていないか.など。 子どもが小さいうちは.子どもの両目が左右対称になっているか.片方の目をふさいで何かを見るときに同じような動作をするか.などを見てあげましょう。 親は幼い頃から子供の視力に注意を払う習慣と能力を身につけ.できるだけ早く視力表を認識するよう教え.定期的に視力検査を受けさせる必要があります。 お子さまの目に異常を感じた場合は.保護者の方が自分で処置せず.必ず医療資格を持つ眼科病院に連れて行き.検査・治療を受けてください。 成長期の子どもの近視を予防するには.子どもの目の負担を減らし.読書やアニメなど目を使う時間を20分以内にすることが一番です。 小学生は宿題に集中し.合間に適度な休憩をとること。 親御さんへの一言アドバイス：親は子供が育つためにできるだけ自然光を取り入れ.もっと屋外に連れ出して田舎や野原に行き.緑を楽しませることです。 本やテレビ.パソコンの情報が子供の知恵の扉と思い込まず.幼い子供に必要なのは.自然から得られるより生物的な情報なのです。 親御さんは.お子さんの目の様子がおかしいと感じたら.できるだけ早く専門の眼科医院に連れて行ってあげてください。目の病気は.早く発見して治療すればするほど.良い結果が得られるのです。 また.お子さまの目に異常がない場合は.定期的に病院を受診し.定期検診を受けるようにしましょう。 親は子を大切に.時には失明を覚悟で愛しており.市場には医療機関以外の.目を保護し視力を高めるための健康食品や医薬品があふれています。 特別な注意：目の病気の子供は病院に行くべきです。多くの健康食品は子供の目の病気を治療することはできませんし.目の発達に利益をもたらすこともありません。また.ビタミンAのサプリメントを無差別に摂取してはいけません。適切に食べなければ.有毒な副作用があります。 保護者の方はお子様の食事に合わせ.バランスの良い栄養摂取を心がけるだけで.追加のサプリメントは必要ありません。 また.子供用のOTC（一般用医薬品）目薬は.使用上の注意が必要です。 漢方薬や西洋製剤を含む目薬を.医師の指導なしに子どもが自己判断で使用することは好ましくありません。 臨床の現場では.自己判断で目薬を使用したために.目の病気の発症が遅れた子どもを多く見てきました。子どもの目の病気は専門性が高く.専門の小児眼科医の指導を受けて薬を使用しなければ安全で有効な効果は得られません。 親は子供にこまめな手洗いと目をこすらないという良い習慣を身につけさせることが.最も安価で最良の眼病予防法である。