米の胃障害への影響は、米の摂取量と柔らかさ、硬さに関係する。 一般的に、米粥の通常の摂取は胃障害に影響しない。
米には十分な炭水化物だけでなく、アミノ酸、食物繊維、ビタミンなどの栄養素が含まれており、胃に問題のある人にとって必要な栄養素を摂取することができる。 ただし、摂取量と米の柔らかさには注意が必要で、摂りすぎや硬すぎる米は消化によくない。 患者さんにはおかゆの摂取をお勧めします。 心窩部けいれんなどのひどい胃の病気がある患者さんには、お米は食べてはいけません。
胃の病気にはいろいろな種類があるが、胃の不快感がある患者は、適時に医師の診察を受け、病気の原因や具体的な病状を特定し、適切な治療を行い、医師の指示に従って、唐辛子やニンニクなど辛くて刺激の強い食べ物を避けるなど、無理のない食生活を心がけるべきである。 同時に、オメプラゾールなどの酸を抑える薬、モサプリドなどの胃の力を促進する薬を服用すると安心です。 上記の薬は医師の指導のもとで服用すること。