渭気の巡りと睡眠の関係は、人が起きている日中は渭気が体表を巡り、夜寝るときに渭気が体内に入ってくる。 魏気の循環に異常があると、睡眠障害が起こる。
渭気は静脈の外側を流れて広がっており、その主な働きは、外邪の侵入から筋肉の表面を守ること、汗の毛穴を開閉すること、皮膚や髪を潤すこと、体温を調節することである。 その主な働きが外邪から身を守ることであるため、魏気と呼ばれる。 渭気が弱くなると、毛穴の機能が低下し、汗をかかない、汗をかかない、自己発汗(日中に不随意に汗をかく、動くと少し汗をかく)などが起こります。
渭気の運行と睡眠には密接な関係があり、渭気の巡りが異常になると、寝つきが悪い、寝てもすぐ目が覚めるなどの睡眠障害が起こる。 しかし、睡眠は魏気の巡りだけでなく、様々な要因が関係している。
専門的な医学的問題については、医師に相談することをお勧めします。