蜂蜜を飲むと胃酸が出やすくなることは知られていません。 ブドウ糖や果糖を豊富に含み.腸を緩める効果がある一般的な栄養食品です。 また.胃酸を刺激することなく.胃酸の流れを良くする効果があるので.胃酸のある人ははちみつを飲むと良い。 胃酸の強い人は.食事の1時間前にはちみつを飲むようにし.はちみつの栄養素が破壊されないように.ぬるま湯で飲むようにするとよいでしょう。 また.はちみつに含まれる果糖は胃粘膜の保護作用があり.修復を促進することができるので.胃炎や胃潰瘍の病気の調整効果も期待できます。 はちみつは胃だけでなく.腸にも良い。 朝の空腹時にコップ1杯の温かい蜂蜜水を飲むと.腸の動きが整うため.便秘にも効果があるといわれています。