腹式呼吸も胸式呼吸も呼吸運動の一形態であり.腹式呼吸は腹腔内の圧力や体積の変化を横隔膜や腹筋の収縮・拡張運動によって胸腔に伝え.肺の膨張に影響を与える呼吸運動です。 胸式呼吸は.肋間筋の伸縮により胸郭を起伏させ.胸腔内の圧力や容積を変化させ.肺の膨張に影響を与える呼吸運動である。 腹式呼吸運動は胸式呼吸運動よりも深く.肺の換気を大きく改善することができますが.多くの人は落ち着いた状態では胸式呼吸運動が主体で.激しい運動後には腹式呼吸運動が主体となって現れます。 病的な状態では胸式呼吸のみ.腹式呼吸のみの場合もあり.2種類の呼吸運動は人の状態によって別々に存在したり.一緒に存在したり.交互に存在したりします。