実話
/> 最近.心理的危機介入センターのカウンセラーである暁李は.暁林（仮名）から電話を受けた。 それは.学年の始まりであることがわかったが.19歳のシャオ・リンは学校に戻ることを恐れていた。 大学1年生.学校に行くのがとても怖いのだ。 シャオ・リンさんは.大学生活が思ったよりうまくいかず.すべては対人関係に起因しているという。
/> シャオリンの寮には6人の女子が住んでいるが.昨年9月に入学した当初は.一緒に遠足に行ったり映画を見たりと.いい関係だったそうだ。 他の3人の女の子は「県立」校の出身だ。 都会派」と「田舎派」の対立が多く.寮の雰囲気は次第に和から遠ざかっていく。
/> シャオリンは.県立出身の女子には慣れない行動習慣が多く.彼女たちとは「一緒に食べ.一緒に服を着て.一緒に遊ぶ」ことができないと感じ.次第に距離を置くようになった。 他の都会から来た2人の女の子も.彼女との共通点は多いものの.うるさい.つまらない恋愛映画を見る.他人のことを考えないなど.彼女の嫌いなところも多く.「比較的」仲が良いだけである。 欠点だらけの2人は.いずれも彼女たちの友達になる資格はなく.あまりコミュニケーションは取らない。
そして.このような弊順を嶄で恷も岑っているのが.この弊順です。
/> この事件の後.同居人は彼女を無視し.彼女はその日キレた理由を説明しなかったが.それ以降.同居人はわざと彼女に話しかけない.食堂に呼ばない.そして以前は仲良く遊んでいた二人の女の子まで「仲間はずれ」にするようになったと感じたという。 以前はよく遊んでいた「都会人」の女の子2人組も.もう彼女のことは気にしていない。 隣の寮に行くと.雰囲気が良くなっているのを見て.うらやましくなった。 自分の寮に戻るたびに.「ルームメイトがおかしい」「全然ダメだ」と落ち込み.とてもホームシックになったそうです。
/> しかも.ある時.小林は隣の寮でおしゃべりをしていて遅く帰ってきたのですが.鍵を持ってくるのを忘れてしまい.同じ寮の学生はみんな電気を消して寝てしまっていました。 同級生のベッドに横たわった彼女は.長い間黙って泣いていた。 翌日.同じ寮の誰も.昨日早く鍵をかけたことを口にせず.小林はあえて問い詰めることもせず.ただ心の中で自分の寮を否定した。
/> この出来事がきっかけで.シャオリンはとても不機嫌になり.学期末の1ヶ月間はイライラして授業に集中できず.毎日期末試験を早く終えて家に帰り.この場所を離れることばかり考えていた。 その後.彼女は寮の変更を学科に申請したが.先生は十分な理由があるとは思っていなかった。 彼女は.これから3年間ほど.このような環境で勉強し.生活しなければならないと思うと.とても落ち込んでしまった。
/> いよいよ冬休みに入ると.小林は深センに戻り.母親と父親のもとへ帰っていった。彼女にとって楽園のような家と.地獄のような寮を比べてみた。
/> 心理分析
自分をモデルにして他人を推測する
/> なぜリンの対人関係はうまくいかないのか？
/> シャオリンが同級生を嫌う理由は.まず.彼女が自分の心理現象を同級生に投影しているからです。例えば.彼女は同級生がうるさいと思っていますが.実は彼女自身がうるさいと思われます。 心理的投影は非常によくある現象で.人は自分をモデルとして他人の内面を観察し.推測することに慣れているからです。 誰かがとても依存的であるとか.野心的であるとか.攻撃的になりやすいと感じる人がいるように.実は自分自身にもそれらの特徴があるのだが.自分では受け入れたくないので.他人に投影して.自分の不安を軽減しているのである。
/> この心理的投影は潜在的なものであり.本人には感じられないものです。 例えば.他人が特に自分に無関心だと感じる人がいたとして.実はそれは自分の性格が少し無関心だから.他人が少し無関心に似ていても.自分の中の性格的特徴を引き出して.それを他人に投影するのですが.ただしこれはすべて本人が意識しないうちに無意識に行われていることなのだそうです。
/> 心理学で面白い言葉があります。人を好きになるときは.たいてい自分が持っていない性格を好きになる。そして.相手の中に自分を困らせる面があれば.だいたいその困る性格は自分も持っていて.ただ自分はその性格が好きではないので.自分が思っているように他人も思うのである。
/> シャオリンはいつもクラスメートがうるさい.他人のことを考えないと思っているが.実はこれは彼女自身の性格的特徴であり.ただシャオリンはこの性格的特徴は良くないと思い.そのような自分を受け入れないので.クラスメートに投影する方向に向かうのである。
/> 心理投影は本当に他人を変えるのか
/> 一方.小林はクラスメートが自分に冷たいと感じているが.実はその冷たさは.そもそも小林が自分に冷たいからで.それは自分が投影した人格と同一化しているのである。 一般に.自分の性格的特徴を他人に投影すると.対人関係の双方向性から.投影された人は文字通りその性格的特徴を触発されることになる。
/> 臨床的な例を挙げると.怒りやすい母親が.怒ることが悪い性格であることを知っていて.無意識にその怒りの特性を娘に投影し.その時点で.娘は確かに怒りやすいと感じ.そのうちに母親は傷ついた感情を持って娘に腹を立て.それが本当に娘を怒らせることになるのです。 .
/> つまり.ある人が心理的な投影をすると.その投影は対人関係の結果.確かに別の人を変えてしまうことがあるのです。 そのため.同級生が自分に冷たいのは.やはり小林自身の中に原因があるのです。
投影は専門家の助けを借りれば「撤回」できる
心理的投影の問題は複雑で.この問題を適切に解決するには.シャオリンさんが心理療法士に診てもらうことがベストです。
/> 心理投影は比較的強い感情のプロセスであり.自分でも気づいていない潜在的なプロセスです。 したがって.心理療法士は彼女がこのプロセスを認識し.多くの状況は彼女自身の心理投影であり.クラスメートからの本当の批判や無関心ではないことを認識するよう手助けする必要があります。 つまり.彼女が自分の感情を正しく理解し.投影を「引き戻す」ために.心理的投影を潜在意識から意識レベルへ引き上げる必要があるのです。 また.精神科医は林と話し合い.彼女が以前.親や兄弟との関係で同じような態度をとったかもしれない内的状況を思い起こします。
/> 心理療法士の専門的な指導のもとで.リンの状況に劇的な変化が起こります。 なぜなら.彼女が同級生に対する態度を変えると.心理的投影が撤回され.対人関係が対話型になるので.それに応じて同級生の彼女に対する態度も変化するように見えるからである。 このようにして.小林はクラスメートと友好的な関係を経験することができるのである。
/> 心理療法のプロセスでは.治療者は彼女の心理的投影の感情を受け入れる能力を持たなければならない。 シャオリンは同じ性格をセラピストに投影するため.セラピストが自分に批判的.無関心.反発的であると感じ.施術者は素人（シャオリンのクラスメートなど）のように拒絶したり冷たくしたりするのではなく.この投影を大人しく対話的に消化・代謝することができるのです。 「この相互作用を通して.セラピストはシャオリンに異なった経験と反応を与える。 彼女はこの相互作用を内面化し.自分の生活の中でそれを真似して適用し.それがもたらす喜びを受け入れて経験することを学び.将来.彼女がクラスメートや同僚と現在と同じ状況に陥らないようにするのである。