気を動かして湿を解消するとは、気の停滞を動かして分散させ、湿の停滞を運んで解消することである。 気を動かして湿を解消することは、湿が経絡を塞ぐことによって引き起こされる病気の治療法である。 一般的な症状としては、食欲不振、腹鳴（しゃっくり）、意識的な体の痛みや重さ、腹部膨満感や胸の張り、食欲不振、口のねばり、便秘や便の粘り、関節の動きの悪さなどがあります。 漢方では、一般に気を動かして湿を解消するという治療考えが採用され、霍香、蒼朮、平蘭、薄荷、砂仁、カルダモンなど、湿を解消する薬剤が治療によく用いられます。代表的な処方は、平胃散、霍香正気散、三仁湯などです。 上記のような症状が出た場合は、病状を長引かせないためにも病院へ行き、専門の医師に適切な薬を処方してもらい、医師の指導のもとで服用してください。