かかとの痛みの主な原因は以下の通りです。 1.足底腱膜炎：足底腱膜の起点はかかとの骨にあり.終点は中足骨の付け根にある。 体重をかけて歩いたり.階段の上り下り.登山.ハイキングなどをよくすると.足底腱膜の張力が強くなり.負荷がかかるので.足底腱膜に不毛な炎症が起こり.局所の痛みや痛みとして現れる。 2.踵下滑液包炎：踵下滑液包は踵骨の真下にあり.ハイヒールをよく履いたり.階段の上り下りや体重をかけることが多いと.踵骨が踵下滑液包を圧迫し.滑液包にも炎症が起きるため.踵骨の真下に痛みが発生します。
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