月経中は餃子を食べることができるが、食べ過ぎに注意し、冷たいものを食べないようにする必要がある。 女性はより栄養価が高く、あっさりした消化の良いものを食べる必要があり、冷たいもの、辛いもの、刺激の強いものを避ける必要がある。 月経期間中の女友達は、米団子を少し食べることができます適度に、米団子、主な材料はもち米、もち米のデンプン、ミネラル、ビタミンなどの数が多い、適度にそれらを食べるためにいくつかの女性の月経期間の身体の非常に良い回復、エネルギーの補充することができます。 しかし、もち米の団子は消化しやすくない、もっと食べると胃腸の負担が増える、米の団子が消化不良、腹部の膨満感を引き起こしやすい食べ過ぎると、比較的弱い消化機能の胃腸の月経期間の女性は、月経の期間では、控えめな米の団子を食べる必要があります。 女性は月経中に冷たいものを食べると、月経困難症を引き起こしやすく、経血の排出に影響を与えるので、冷蔵庫で冷たい団子を食べないでください、それは月経困難症やその他の不快症状の発生を防ぐために、新鮮な熱い団子を食べることをお勧めします。