腕や手のしびれ後の横臥は、生理的要因、頚椎症、糖尿病、脳血管障害などの要因が考えられます。
1.生理的要因：正しくない姿勢で横になった後、腕が連続的に圧迫され、上肢の血液循環がよくないため、生理的な腕と手のしびれがあり、寝る姿勢を改善する必要があり、合理的な活動は、自分で改善することができ、特別な治療を実施する必要はありません。
2.頚椎症：長時間の労働、慢性的な頚部の緊張などが関係している可能性があり、枕を高くして横になって寝ると、頚椎症が悪化し、上肢を支配する神経が圧迫され、腕や手のしびれを引き起こす可能性がある。
3.糖尿病：糖尿病が長引くと末梢神経障害が起こり、寝ている間に腕や手がしびれたり、飲酒、食事、排尿などの症状を伴うことがある。
4.脳血管病変：横になってから、腕や手のしびれ、下肢のしびれを伴うほか、頭痛、めまい、吐き気、嘔吐などの症状があり、脳梗塞や脳出血などの脳血管病変に警戒遭遇する。
腕や手のしびれの後、横になって、生理的な要因を除いて、他の臨床症状もあるので、適時に診察して治療することをお勧めします。