たまに尿を我慢する程度なら、それほど害はないだろう。 長時間尿を我慢していると、尿路感染症、尿路結石、神経損傷、ひどい場合は腎臓障害を引き起こす可能性がある。
1.尿路感染症：例えば膀胱炎では、長時間尿を我慢していると、膀胱内で尿細菌が繁殖し、膀胱炎を誘発しやすくなり、頻尿、尿意切迫感、排尿痛などの症状を引き起こします。
2.尿結石：例えば、膀胱結石は、女性が繰り返し尿を我慢して、尿を濃縮させる可能性があり、その結果、尿中に結晶が形成され、膀胱結石が形成されやすく、排尿困難、排尿痛、血尿などの症状を引き起こします。
3.神経へのダメージ：長時間尿を我慢していると、膀胱に尿が溜まりすぎて神経を傷つけ、膀胱が興奮し続け、頻尿などの症状を引き起こしやすくなります。
4.腎臓障害：女性が長時間尿を我慢していると、尿が体外に排出されず、腎臓が高気圧状態になり、尿が逆流しやすくなり、腎臓障害を引き起こすことがある。
したがって、女性は尿をためないようにし、尿意が生じたら適時に排尿するようにしなければならない。