胃の膨満感は、足三里、内関、中脘、太衝のツボをマッサージすると緩和される。
胃の膨満感は消化不良や食滞と関係があり、ツボを揉むことで臨床的に緩和することができる。
1.足三里のツボ：足三里のツボはふくらはぎの外側、ふくらはぎの鼻の下3寸のところにあり、胃痛、嘔吐、噯気（しゃっくり）、腹部膨満感などの疾患のほか、不眠症、てんかん、下痢、便秘などにも効果がある。
2.内関：内関は前腕の掌側にあり、胃痛、嘔吐などの疾患、胃部膨満感の不快感を和らげる。
3.中脘：中脘は体の前中心線、臍の上4寸のところにあり、胃痛、腹部膨満感、嘔吐、逆流などの病気や、腸の耳鳴り、下痢、便秘などの病気に効果があります。
上記のツボ以外にも、太衝ツボや西門ツボなどのツボをマッサージすることでも胃部膨満感を緩和することができます。
胃部膨満感の症状がある患者は、早めに医師に相談し、医師の指示に従ってマッサージを行い、定期的に治療を受けてください。