バスケットボールは足首の軟部組織の腫脹が消失した後に行うことができるが、バスケットボールはより激しいスポーツであるため、患者は徐々に運動強度を上げ、軟部組織が完全に回復してからバスケットボールを行うことを勧める。
軟部組織の腫れが消えるということは、通常、炎症反応が治まったということですが、怪我が完全に治ったということではありません。 軟部組織の腫れが骨折によるものであれば、怪我をした部位の再負傷を防ぐために、少なくとも骨折部位が完全に治るまで待ってからバスケットボールをする必要があります。
単純な筋緊張であれば、腫れが引くのを待って活動レベルを徐々に上げ、バスケットボールを徐々に再開する。
足首の軟部組織の腫れが続いたり、関節の痛みや腫れを伴う場合は、速やかに医師の診察を受け、医師の指示に従い標準的な治療を受け、医師の指示に従ってスポーツを行うこと。