グアバは妊娠中でも食べることができます。 グアバは食欲を増進させ.妊娠中の高血圧の予防に役立ち.妊娠中に量を摂取すると体に良いと言われています。 グアバには多くのビタミンと微量元素が含まれており.微量栄養素の欠乏を防ぐことができます。 妊娠中はバラエティに富んだバランスの良い食事を心がけ.拒食症や偏食症にならないよう注意し.野菜や果物.赤身の肉や卵を多く摂り.純乳などを多く飲むようにするとよいでしょう。 牛乳を飲むと.妊娠中のカルシウム不足の予防になります。 また.カルシウムはディアゴールを飲むとよいでしょう。