日常生活で声帯麻痺を防ぐには？

良い生活習慣を保つこと.禁煙や禁酒をすること.適度でバランスのとれた食事をすること.辛いものや刺激の強いものを避けること.気分を明るく保つこと.不安や過度の興奮を避けること.良い声の習慣を身につけること.大声や口論を避けること.長く話さないこと.適切な音量とスピードで話すこと.強い刺激臭や放射線汚染のある環境にさらされないことなどが大切です。