喘息やアレルギー性疾患の原因となるダニ.カビ.ゴキブリ.ペットのフケ.花粉などのアレルゲンがより多く存在するようになります。 家庭内の寝具.掛け布団.枕.カーテンなどは.これらのアレルゲン.特にダニ.カビ.ゴキブリ.ペットのフケなどが隠れやすい場所です。 除湿機で相対湿度を50％程度にコントロールする。 寝具類は.綿やウール.動物の皮製品は繁殖しやすいので.ナイロン製のものを使用する。 カーテンはなるべくつけない.つけるならこまめに洗濯する。 布団カバーや枕カバーは.2～3週間に一度.65℃のお湯で洗うとよいでしょう。 ベッドスプリングを木の板に変えるか.すでにベッドスプリングを使用している場合は.ダニを防ぐベッドカバーを付け.家具はシンプルにするのがベストです。