リンを多く含む一般的な食品

  食品グループ/>  食品名
100gあたりのリン含有量(mg)/>  畜産物・製品/>  ビーフブレイン/>  435/>  牛肉乾燥品/>  464/>  乾燥羊肉/>  546/>  乾燥豆・製品/>  そら豆/>  418/>  そら豆(炒り豆)/>  454/>  豆腐の細切り(油)/>  423/>  ブラックビーンズ【黒大豆/>  500/>  ソイビーン【大豆/>  465/>  大豆粉/>  395/>  インゲン豆[青大豆]/>  395/>  とげぬき豆/>  785/>  穀類・製品/>  大麦[メートル法小麦]/>  381/>  グリーンバーレイ/>  405/>  ブラン/>  682/>  ナッツ類.種子類/>  ピーカン(乾燥)/>  521/>  松の実(生)/>  620/>  松の実/>  569/>  アーモンド(すべて生)/>  474/>  カシューナッツ/>  395/>  ヘーゼルナッツ(乾燥)/>  422/>  ひまわりの種(揚げたもの)/>  564/>  ひまわりの種/>  604/>  蓮の実(乾燥)/>  550/>  カボチャの種の粒/>  1159/>  スイカの種(炒め物)/>  765/>  スイカの種(梅)/>  868/>  スイカの種.ナッツ/>  818/>  ゴマ(白)/>  513/>  ゴマ(黒)/>  516/>  キノコ・藻類/>  ラージレッドマッシュルーム(乾燥)[香草入りレッドマッシュルーム]。/>  523/>  冬のきのこ(乾燥)【トリコグラマ・アウレウス/>  469/>  ポートベローマッシュルーム(ホワイトマッシュルーム)/>  1655/>  家禽肉および製品/>  ターキーレッグ/>  470/>  ケンタッキーチキン【フライドチキン】の場合/>  530/>  サンドウィッチ/>  522/>  ダックパンケーキ/>  554/>  乳製品・製品/>  全脂加糖粉乳/>  1018/>  全粉乳/>  469/>  全脂インスタント粉乳/>  571/>  牛乳豆腐(脱脂)/>  773/>  乳塊(乾燥チーズ.乾燥ヨーグルト)/>  689/>  チェダーチーズ(レギュラー)/>  490/>  ミルクフレーク/>  427/>  野菜・製品/>  黒タケノコ(乾燥)/>  426/>  サポンジ[サゴ]/>  542/>  魚.エビ.カニ.貝類/>  ホタテ(干し貝柱)【干し貝柱/>  504/>  ムール貝(乾燥)[ムール貝.貝類]/>  454/>  スポテッド・プローン【草食系海老/>  375/>  エビ[海米.エビ]。/>  666/>  エビの皮/>  582/>  バターナッツ(乾燥)/>  914/>  コイリア(大)【大型アンチョビ/>  498/>  パンガシウス(缶詰)/>  750/>  トラウト【虹鱒】(にじます]/>  374/>