O脚とX脚の最大の違いは脚の形で、O脚は足首をそろえて膝を離したときに現れ、X脚は膝をそろえて足首を離したときに現れる。
O脚は内反足とも呼ばれる。 膝から上は大腿骨、下は脛骨です。 大腿骨と脛骨の縦軸は約10°～15°の弯曲角度をもっていますが、この弯曲角度が消失したり、あるいは倒立角度になったりするものを膝の倒立変形、すなわちO脚と呼びます。 具体的な症状としては、脚をできるだけ揃えると、足首は揃えられるが、ふくらはぎと膝が揃えられなくなる。
X脚は膝関節外反変形とも呼ばれる。 大腿骨と脛骨の縦軸のなす角度が15°以上のものをX脚と呼びます。 これは、脚をできるだけ揃えたときに、膝は揃えられるが、下腿と足首を揃えることができないことで現れます。
症状を長引かせないためにも、時間に余裕を持って整形外科クリニックに行き、関連する検査を受け、明確な診断を下し、医師の指示に従って治療することをお勧めします。