糞が固くて、体内の便秘がより大きな関係を持っているため、自分の実際の状況に応じて、生活の食事や薬物の介入による治療を改善することを選択することをお勧めします。
1.生活習慣：もし生体がこのような状況であれば、一般的に日常生活の中で、軽い、規則正しい食事、良い食習慣を身につけ、辛い刺激的な食べ物を避け、徹夜を避け、規則正しい排便の習慣を身につける。
2.薬物療法：便秘がより深刻な場合は、医師の指導の下で、一般的にケセロール、ラクツロースなどを含む局所薬を選択して介入することができます。
症状が緩和されない場合は、適時に医師に相談し、医師の指導の下、病気の原因や治療法を明確にすることをお勧めします。