定期的に生理がある場合、妊娠期間は最終月経の初日から数え、出産予定日も最終月経から数えます。 定期的な月経がない場合、または最終月経の時期を忘れてしまった場合は、超音波検査を受けて胎児の妊娠週数を調べ、妊娠期間と出産予定日を推定することができます。 妊娠期間は最終月経の初日から計算され、全妊娠期間は280日、合計40週、つまり10ヶ月で、妊娠期間は1週間を7日、4週間を1ヶ月として計算されます。 妊娠後は、定期的に病院で妊婦健診を受け、体調管理に気を配り、食生活を整え、十分な睡眠を確保し、夜更かしをせず、激しい運動をしないようにしましょう。 また、妊娠中に体調不良を感じたら、なるべく早く医師の診断を受けてください。