一般的な病気のための処方箋集
菊芋とクコのお茶を3ヶ月間飲み続けて老眼を取り除く
以前から編集部には.読者から「専門家の審査を経た民間療法をもっと集めたい」という電話やメールが届いていました。 そこで.本紙では「処方箋集」を立ち上げ.専門家の検証・検討を経て.処方箋をシリーズでまとめています。 民間療法は数千年の長い歴史の中で.その独特の効能が証明されていますが.その使用法には個人差がありますので.安全に使用するためには.事前にいくつかの関連する医師に相談することが望ましいと思われます。 今回は.高齢者に多く見られる病気に対する民間療法をお勧めします。効果があれば.他の人にも忘れずに勧めてください。
高血圧：ピーナッツライスを酢に漬けて血圧を下げる
重慶市王昌のおすすめレシピ：高血圧には秘伝の酢漬けピーナッツライス：ピーナッツライスを一晩酢に漬けて.毎日朝食後に10〜20粒食べることです。
コメント：酢は極めて一般的な酸性調味料で.血圧や血清総コレステロールを下げ.動脈硬化を予防する作用があるので.高血圧の予防と治療に有効です。 ピーナッツには不飽和脂肪酸が豊富に含まれており.体内のコレステロールの代謝と変換を促進し.血中総コレステロールの低下.動脈硬化や冠状動脈性心臓病の予防などの効果が期待できる。 ピーナッツレッドコートは.線維素溶解を抑制し.血小板の更新を促進し.毛細血管の収縮機能を強化し.出血性疾患の予防と抑制が可能です。 そして.ピーナッツカーネルとピーナッツシェルには.血圧を下げる効果や血中脂質を調整する効果があり.高血圧の予防とコントロールに利用することができる。 お酢と一緒に使うと.より効果的です。
冠状動脈性心臓病 寝る前に黒ゴマキンカンケーキを噛む
仙谷医科大学元中国医学教授・彭重健のレシピ：黒ゴマ30g.金柑の小餅3個。 毎日寝る前に噛んでください。
コメント：黒ゴマは腎臓を養い.ビタミンEを多く含み.血管を柔らかくすることができ.生命に利益をもたらす有名な漢方薬です。マネーオレンジは別名長寿の果物.ひもは胸を広げて気を調整し.心臓や胃のガス痛を治療するために使用されます。 この2つの生薬は.一方は上を広げ.一方は下を潤すもので.冠状動脈性心臓病の患者さんには良い食餌療法となります。
頻尿を解消する「亀の肉と魚の膀胱スープ
山東淳義氏推薦：家族が頻尿に悩まされ.後にレシピを入手しました：亀肉150gと魚の膀胱30gです。 亀の肉を食べやすい大きさに切り.水泳膀胱と一緒に煮込み.塩を少々加えて味を調え.スープを飲んで肉を食べると.頻尿の問題が大きく改善されたそうです。
コメント：高齢者の頻尿は.腎気の不足によるものが多く.腎気・腎陽の不足でも現れますが.腎気・腎陽の不足を解消するためには.腎気・腎陽の不足を解消することが大切です。 亀肉と魚の浮き袋は.いずれも陰を養い血を補う効果があり.腎を益し精を補う。 腎気虚による頻尿に効果があり.亀腹や魚鰾は陰腎の滋養作用が強いので.腎陰虚の方にも適しています。
腎気虚の主な症状は.精液が出る.早漏.頻尿や尿崩症.排尿後の残尿感.顔色が悪い.難聴.腰や膝の痛みと脱力感などです。 腎陰虚の主な症状：腰の痛みと疲れ.めまいと耳鳴り.精液の排出.口渇と喉の痛み.頬骨の紅潮.手足の心身の過敏な熱.午後のほてりなど。 注）四肢が冷え.食が細く痰がからむ人.舌が厚く脂っこい人は避けた方がよい。
老眼対策：菊芋とクコの実のお茶で老眼対策
李長暉（重慶市大足）さん.このレシピを推薦：1998年から.老眼のため目が見えにくくなっています。 知人の紹介で.2005年3月から毎朝.白菊とクコを5gずつ熱湯に入れてお茶として飲んでいます。
コメント：「老眼」とは.高齢になると目の水晶体の変性により.読書や近距離の視力が低下する症状です。 老眼は主に脾臓.胃.肝臓.腎臓の自然老化によるもので.臓腑の内精が上方に移動して目の瞳孔に栄養を与えることができなくなるのです。 読者の李さんが勧めるクコは肝腎の重要な治療薬で.目を明るくする効果もあり.菊花は肝を澄まし.目を明るくする効果があります。
下肢のむくみ：小豆が浮腫を抑える
河南省新郷市趙吉祥氏推薦：小豆50gを煎じ.スープを飲んで豆を食べ.朝と晩に1回ずつ服用する。
コメント：漢方医学では.水腫は内臓の機能障害.陰陽のバランスの崩れ.陽気・水分の不足によって生じ.肺・脾・腎と密接に関係しているとされています。 小豆はマメ科の小豆またはチビ豆の種子で.水を促進し湿を取り除く効果があり.下肢の浮腫に有効である。 しかし.浮腫の原因は様々であり.下肢の局所的な疾患による症状と.全身的な疾患による症状があることを再認識する必要があります。 下肢の浮腫が生じた場合は.病院で検査を受け.診断を明確にしてから.的確な治療を行うことが望ましい。
五十肩：五十肩解消のための胡椒と塩のワイン漬け
湖南姑娘徐錦堂のおすすめレシピ：凍った肩肉に.胡椒と塩を各50g.白ワイン（45度以上）500mlを取る。 密封した泡盛に粒胡椒と塩を白ワインに浸し.1日1回振りながら7日間漬け込む。 使用方法：1日3回.胡椒酒を浸したコットンやトイレットペーパーで患部を繰り返し擦り.治療中も治療後も患部を温めておく。
コメント：中年になると.肝血.腎精が不足し.腱や骨に栄養が行き渡らず.骨や関節が機能しなくなり.さらに風.寒.湿を感じ.経絡や経路が塞がり.気血がスムーズに流れず.五十肩になりやすくなります。
胡椒は蜀椒.川胡椒とも呼ばれ.辛味.熱感.微毒があり.温めて寒さを分散させ.湿を除き痛みを和らげ.血管を拡張する作用が非常に優れています。 調合に白酒を加えることで.胡椒の温めて寒さや湿を散らす力を高め.食塩を加えることで胡椒の辛味や辛さ.微毒の薬効を抑え.腎臓に経絡を誘導します。 五十肩に外用し.経絡を温めて寒さを分散させ.腱を和らげ.膠原病を活性化させる処方です。 より良い治療効果を得るためには.患部を温めることに加え.肩こり体操や理学療法を併用するとよいでしょう。
前立腺肥大症 三七人参茶で前立腺肥大症を緩和する
そのため.”崖っぷち “と呼ばれることもあります,モンクレール ダウン 激安。 1回2gを1日1回（経過が長く.尿が垂れ流しの方は1日2回）.15日間.温かい煮汁で服用してください。 通常2-3回の治療で完治します。
コメント：田七人参は打撲傷を散らし.腫れを鎮める重要な薬で.出血を止め.痛みを和らげることができる。 この2つの薬の組み合わせは.血を活性化し.シルトを払うだけでなく.陰を養い.気を益し.邪を除き.正を助けるので.特に心肺陰虚（または陰虚火虚）の患者さんの前立腺肥大による諸症状を軽減・消失させることができます。 心肺陰虚の主な症状は.口やのどが乾く.退屈で息切れがする.便秘.動悸や物忘れ.不眠や夢うつつのほか.舌が赤く.コーティングが少ないなどである。
また.冠動脈疾患や狭心症の予防・治療にも効果的です。
不眠症：安眠のための赤い果実となつめのスープ
私は以前.不眠と夢遊病に悩まされていましたが.老医師に勧められて.赤い実の核40グラムを洗って乾かし.細かく叩いて.ちぎったナツメ7個を加え.砂糖を少し入れて.水400グラムを加え.鍋で弱火で20分炒めて.スープを3回に分けて摂るというレシピを使っています。 毎晩寝る30分前に温めて飲んでいますが.とても効果的です。
コメント：赤い果実の核（＝サンザシの核）が不眠症に効くという報告はまだ見たことがありませんが.サンザシの核にはケルセチンやクリシンが含まれていて.有害なコレステロールを下げる効果があり.ナツメは気を益して血を養い.精神を落ち着かせる素晴らしい効果があると言われています。 気血の不足による不眠症や脂質異常症にお悩みの方は.この2つの味の組み合わせを試してみる価値があると思います。
血中脂質が高い ピーナッツ殻のショウブ茶を飲む
四川省成都の張瑜氏の推奨する処方：ピーナッツの殻100g.ナツメ5個.黄精と根茎のポリゴナティ各15g。 1日1回.水で煎じて服用。 血中脂質を整えるために.多くの方にお試しいただいている処方です。
コメント：この処方では.ピーナッツの殻が血中脂質を調整し.ナツメが中気を補い.黄精が気を補い脾を強化し.大根とポリゴナティが精血を補い血中脂質を同時に調整することができます。 四物湯は.脾を強め気を盛んにするだけでなく.痰を解消し湿を除き.血中脂質を調整するので.脂質異常症に効果があります。
便秘：卵とネギの炒め物で腸を緩める
広東省汕尾市曾武氏推薦：便秘に効くレシピ：ネギの葉150～200gを取り.洗って切り.食用油5～8gで炒め.塩0.5～1gと卵1個または豚赤肉50gを加え.一日一回料理として食べます。
コメント：ネギが便秘に効くことは.古くから中国の医学書に記載されています。 ネギには食物繊維が含まれており.食用油.卵.赤豚とあわせて効果的です。 ネギは.便が出にくい場合.あるいは便秘で便意はあるがトイレの近くで便が出にくく.気力がなく.暑さを好み寒さを恐れる.陽気不足を伴う場合にのみ.便秘の治療に用いることができることに注意が必要である。
足の汗.足のかゆみ.米酢に足を浸して足汗解消
黒龍江省宝慶は清徳が方剤を推薦：足の裏やつま先がよく汗をかき.足の指の間が濡れて痒く.毎日靴下を履き替えなければならず.刺激臭を伴う。 この状態が10年以上続いた。
そこで.洗面器に米酢1kgを入れ.毎晩寝る前に10〜15分ほど足を浸しておくという方法を知りました。 4晩連続で足を浸けました。 今では足の裏は汗をかかず.濡れたり痒くなったりせず.臭くなることもなくなりました。
コメント：汗っかきは.汗の蒸発が悪く.表皮が白くふやけ.足の指の間が最も顕著で.ひどい場合は水疱やびらん.過角化などを起こし.歩けなくなります。 マテリアメディカ大全』には.”酢.通称苦酒.北方人は主に悪酢.南方人は主に米酢.米酢……痛みや腫れを除き.水やガスを分散させ.邪毒を殺し.あらゆる薬物を管理し殺菌する “とある。 このことから.米酢には.水分を分散させ.湿気を取り除き.殺菌・消毒する効果があり.足指部分の発汗.ムレ.かゆみに対して一定の治療効果があることがわかります。
痔 黒キクラゲと香り粥で痔を治す
吉林蘆水河の王啓明さんのおすすめレシピは.野生の黒キクラゲ25gと香り米250g。 野生の黒キクラゲを浸して洗い.細かく切って.水で香ばしく炊いたご飯にキクラゲを入れ.盛り付ける。 1日1回.朝と晩に食べ（1〜3杯）.15〜20日間服用する。
コメント：香り米は腎を養い肺を清め.脾胃を養い.生命エネルギーと血液を養うことができます。 野生の黒キクラゲは.血を活性化させ痰を払い.血を冷やして止血する効果があり.気滞や血滞の治療のほか.血を吐く.痔からの出血.女性の過多月経など.気虚や血虚.血中の熱による各種出血症の治療によく使われる。
したがって.この処方は痔出血の患者さんだけでなく.他のタイプの出血性疾患の患者さんにも適しています。 このレシピでは.香り米の代わりに黒米を使うこともできます。
慢性疼痛に対する処方箋集
歯痛や腹痛はニンニク入りのスープで治る
頭痛を和らげるために.手持ちのものをどう使えばいいのか？ 薬を飲まずに歯痛を和らげるには.何を飲めばよいのでしょうか？ 腹痛に良い外用薬はないのでしょうか？ 今回は.日常生活でよく起こる急性・慢性的な痛みに対して.試されているレメディーをいくつかピックアップしてみました。 これらの処方箋に使われている漢方薬をそのままコピーすることは好ましくありませんので.使用する前に医師に相談してください。
頭痛：苦いお茶を飲んで頭痛を和らげる
中国河北省任丘市の張開泉さん：私は56歳で.大工をしており.何年も外で木工作業をしています。 しかし.なぜか以前から胃の調子が悪く.酸を吐いてしまい.食事が美味しく感じられないのです。 村の医者は.これは頭痛薬のせいだから.もう飲まない方がいいと言い.苦いお茶を飲むように勧めました。 そこで.試しに飲んでみようという姿勢で苦いお茶を飲み始めました。 飲み続けて2ヶ月で頭痛がなくなり.食事もおいしく食べられるようになりました。
コメント：苦丁茶は冬瓜科の苦丁茶の葉を調合したもので.古書では「高楼茶」と呼ばれ.薬としても飲用としても貴重な商品です。 古書では「高楼茶」と呼ばれ.薬用・薬膳用として利用されています。 風熱を分散させ.頭や目をすっきりさせ.風を追い出し.血を活性化させる効果のある薬草で.風熱による頭痛に素晴らしい治療効果があります。
歯痛：ニンニクペーストを痛いところに塗る
河南省洛陽市の李愛珍さんの推薦：私は50代です。 最近.歯が痛くて眠れないことがありました。 病院で診察を受けたところ.「炎症が起きているので.歯を抜かなければならない」と言われました。 でも.引っ張られるのは嫌だったんです。 帰宅後.ニンニクを見つけ.洗い.スライスに切り.痛いところに貼り付けました。 これを1週間ほど続けると.炎症が消えて歯が痛くなくなった。
コメント：歯痛のためのニンニクの私達の民間療法ではより多くのアプリケーションがありますが.あなたは皮をむいたニンニクの単一のヘッドを取ることができる.ホット.外部アイロンの痛み.ニンニクが冷却してから交換しながら開いてカット.ストーブを煮て置く; また痛みで.温湿布を叩いてニンニクがかかることができ.効果は非常に良好である。 しかし.次のことに注意しなければならない：1.ニンニクは一度に使いすぎず.何度も取り替えないこと.2.ニンニクにも「禁忌群」がある：肝臓病.非細菌性下痢.眼病患者は食べてはいけない.胃潰瘍.十二指腸病患者はもっと食べてはいけない.脳出血の患者はニンニクを食べてはいけない。
かかとの痛み：傳統粉を靴の中に入れる。
山東省済南市の張正秀氏の推薦：かかとの痛みには.傳統桂皮45グラムを細かく粉砕し.3回に分けて小さな布袋に入れ.縫合します。 袋を靴の中に入れ.患部の足の痛いところに直接当て.1回に1袋.3袋を交互に使用し.袋を交換して乾燥させるとまだ使用できる。
コメント：漢方の文献に.川芎は気を動かして鬱を開き.風を払って湿を乾かし.血を活性化させて痛みを和らげる作用があると書かれており.薬理学的にはまだ信憑性があると思われます。 漢方医学では.傳統は血中の気の薬であり.体内を歩いて血を活性化し.滞りを解消し.痛みを和らげることを得意としています。 傳統は外用にも有効で安全なので.試してみてください。
また.1日3回.1回15～20分ほど足をぬるま湯に浸し.かかとのセルフマッサージを行うと.局所の血行が促進され.血行が活性化して炎症や痛みを和らげる効果が期待できます。 また.柔軟な軟底の靴を履いたり.靴底にスポンジ製のヒールパッドを貼って局所の圧迫を軽減することで.痛みを軽減し.局所の負担を和らげることができます。
胃痛に効くよもぎ卵スープ
広西チワン族自治区鳳山県黄明琴のおすすめレシピ：今年の3月3日.近所の劉おじさんの親戚が突然腹痛を起こし.とても耐えられないので.私の家に助けを求めに来ました。 200mlのきれいな水を加え.5分ほど煮る。 お玉ですくい.少し冷ましてから.水でかすを取る。 30分摂取すると痛みが半減し.4時間後に上記に従って加工し.もう1回摂取すると胃痛が治る。
コメント：よもぎ蒸しには.冷えを散らし痛みを和らげる効果や.生理を温め出血を止める効果があります。 主に婦人病の調整に内服し.皮膚のかゆみに外用する。 よもぎの葉には邪気を払う効果があるという言い伝えがあり.端午の節句の頃に集めて家に置くと.実は空気清浄の効果もあるそうです。
よもぎの葉には.胃を温めて痛みを和らげる効果があり.冷え性便秘にも良いとされています。 ウォン氏が推奨する処方は.その効果に信憑性がある。 ただ.民間療法として.投与量が多いということです。 よもぎの乾燥葉なら10〜15g.生なら30gを目安にすると.治療効果が得られると思います。 あまり大量に使用するのはリスクがあります。 読者の皆様には.慎重な対応をお願いいたします。 現代の研究では.よもぎの葉には抗菌作用.胃粘膜の保護作用.胆道作用.平滑筋のけいれんを緩和する作用があることが分かっています。 これが.配合効果の根底にあるのでしょう。
また.民間ではヨモギ茶のレシピもあり.こちらも効果的です。 その方法は.よもぎの乾燥葉9グラムと香草10グラムを使い.粗い粉末にしてガーゼに包み.魔法瓶に入れてナツメ5個を入れ.熱湯で淹れて15分ほど蓋をして飲み.1日以内に飲みきるというものです。 この処方は.胃を温めて寒さを分散させ.気を動かして痛みを和らげる作用もあります。 冷たいものを飲んだり.寒さより温かさを好み.透明な水を吐き.便が緩くなったりして起こる腹部の痛みに効果があります。
リウマチの痛みに効く徐昌慶の豚汁
上海葉問のおすすめレシピは.徐昌慶10gと豚の赤身（スライス）100gです。 徐昌慶を茹でて汁を出し.豚の赤身を加えて煮込み.味を調える。 肉を食べ.スープを飲み.1日1回服用する。
コメント：徐昌慶は遼雕珠.英雄藥.乾雲珠とも呼ばれ.性質は温で.味は辛く.匂いは香ばしいです。 本品は様々な効能があり.臨床的には.解毒・腫れ止めとして蛇咬症に.風除け・かゆみ止めとして皮膚炎に.気の移動・痛み止めとしてリウマチ痛や打撲・ねんざに使用されています。 このレシピは.これらの効果の3つ目を取っています。 美味であり健康食品でもある豚の赤身を加えることで.腎陰を養い.肝血を養い.皮膚を潤す効果があり.リウマチの痛みの治療には.攻撃性と強壮性を兼ね備えたものとして使用することが可能です。
ただし.徐昌清は寒性のリウマチ痛にのみ使用し.熱性の症状には使用せず.血虚.陰虚の人には注意して使用し.出血している人には禁止されています。
慢性炎症 – 処方箋集
生臭いハーブを生で食べることで.8年間大腸炎の再発を防いでいます。
慢性咽頭炎には2つの花茶.脂漏性皮膚炎には生姜汁.頑固な咳にはビワの蜂蜜ドリンク…読者が勧める慢性炎症の処方箋.結局のところ効果はどうなのか？ それぞれについて.専門家の方々に評価をお願いしました。 注意：すべてのレメディーには.適している人.適していない人のリストがありますので.照らし合わせてみてください。 体の軽い炎症や病気には.医師に相談しながら.正しい方法で試してみるのもよいでしょう。 また.食べ過ぎ飲み過ぎない.仕事と休養を両立させる.適度な運動をするなど.体のケアにも気を配ると.より効果が表れやすいと思います。
頑固な咳には.ビワのはちみつをのどに塗るとよいでしょう。
広西チワン族自治区の温雲貴の推薦：新鮮なビワを洗って乾かし.密封した後涼しい場所に蜂蜜を置き.ビワが脱色するまで浸しておく。 大さじ1杯のビワのはちみつを手に取り.何も飲まず食わずでのどに含み.ゆっくり飲み込みます。 1日3回を目安にお召し上がりください。
コメント：ビワは食用にも薬用にもなり.蜂蜜と合わせて肺を潤し咳を鎮める効果.痰や胃を解消する効果.利尿.清熱などの効果があり.頑固な咳の治療に用いられます。 その根拠が正確であれば.痰の少ない乾いた咳や.肺が乾燥して液が傷つき.痰邪が付着した頑固な咳に効果的であると言えます。 ただし.陽気が不足し.寒気がする咳や.白く薄い痰が出る咳には服用してはいけません。
慢性の咽頭炎には.スイカズラ入りのジャスミン茶を飲むとよいでしょう。
湖北省中郷の王華山の推奨：スイカズラ.ジャスミン.クコ各3g.脂肪海1個.砂糖。 熱湯で5〜10分蒸らして.1日1〜2回飲んでください。
コメント：漢方医学では.慢性咽頭炎は.陰虚火旺.痰塞血淋.陰虚水淋が原因であるとされています。 3つの生薬が協力して陰を養い.火を清めるので.陰虚火旺による慢性咽頭炎に効果的です。
なお.スイカズラやジャスミンは寒性なので.脾胃が冷えて下痢をしやすい人は注意が必要です。 慢性咽頭炎が重症化した場合は.原因に応じて医師による重点的な治療が必要です。
脂漏性皮膚炎 生姜汁の患部への塗布
上海浦東葉孟盛のおすすめは.新鮮な生姜を洗って叩き.ガーゼに包んで生姜の汁を絞ること。 まず患部をぬるま湯で洗い.乾かしてから.生姜汁を浸した綿球で患部を繰り返し擦り.1日1〜2回.通常2〜3日で治ります。
コメント：脂漏性皮膚炎は頭から発症することが多く.乾性型と湿性型に分けられます。 前者は乾燥した糠状の鱗片に覆われた赤い斑点として現れ.後者は脂状の鱗片に覆われた黄赤色または淡赤色の斑点として現れる。 漢方医学では.この病気は内部の湿と熱.外部の風が関係しているとされています。 生姜には寒気を散らし.風を払い.湿気を取り除く効果があり.脂漏性皮膚炎に使用することができ.湿潤な場合に効果が高いです。
この病気は.消化器官の不調や.糖分や脂肪分の多い食べ物の摂りすぎが関係しています。 患者さんはアルコールを控え.辛いもの.魚.エビや魚介類.牛肉.羊肉.犬肉を控え.野菜や果物を多く食べ.水を多く飲むようにしましょう。 この病気は.ホルモン剤を乱用せず.根気よく治療する必要があります。
大腸炎 生臭いハーブを空腹時に食べること
雲南省景洪楊貴妃推薦：十数年前.大腸炎になり.おへその下が頻繁にねじれるように痛み.薬でもよくなりませんでした。 旧友から聞いた方法に従って.魚草を見つけ.洗って細かく叩き.ラードや脂身を避けて.1日2回.1回10グラム程度.空腹時に生で食べた。 1ヵ月後.胃の痛みはなくなった。 その後.生臭いハーブを野菜としていつでも食べられるようになり.7.8年再発はしていません。
コメント：大腸炎は腸管に湿.熱.毒がたまることで起こることがほとんどで.生薬には清熱解毒.腫れ止め.排膿の働きがあり.大腸炎に用いることができます。 ただし.魚腥草は寒性なので.腸内の湿熱毒の集まりに属さない人は注意して使用する必要があります。
慢性気管支炎：冬至に羊の脂身入り油揚げを食べよう
山東省臨沂市の杜金波は「冬至の日の早朝.マトン油半玉と角切り豆腐半玉を使い.まずマトン油を溶かし.角切り豆腐を加えて茶色になるまで炒め.水を加えてスープを作る」と推奨しています。 豆腐を食べ.スープを飲む。 一度に食べきれない場合は.午後にもう一度食べるとよいでしょう。 慢性気管支炎を治すために.年に一度は必ず食べるようにしましょう。
コメント：慢性気管支炎の患者さんは一般的に陽気が不足しており.病気の原因は主に痰が肺気を塞いでいることです。 陽を養い温め.痰を解消し.咳を止めることが治療の基本であり.「夏に冬の病を治す」「冬至に陽を温める」という治療法も提唱されています。 マトンオイルは不足を補い.乾燥を潤し.衰弱を治療するのに適しています。 豆腐は肺熱を取り除き.咳を止め.痰を取り除く効果があります。 炒めて飲むと.どちらも肺を温めて滋養強壮になり.咳を止めて痰を溶かす効果もあるので.発病の遅い肺がんの人にとても適しているのだそうです。
さらに.寛解期や夏以降に腎臓カプセルを服用することもできます。 もちろん.これらの治療は温めるものであり.陰虚や内熱のある人には向かないし.発作時に単独で使用することはない。
漢方レシピ
数え切れないほどの患者を治してきた国民的医師による胆石レシピ
この版では.読者のために.漢方医学の巨匠たちが臨床でよく使う処方を厳選して紹介しています。 彼らは長年臨床に携わり.診断と治療において豊富な経験を積み重ねてきました。 しかし.人それぞれ体質が違うので.これらの師匠の処方はあくまで参考程度にしかならず.やはり病気になってから病院に行って根拠のある治療を受けることが必要である。 世の中に万能薬はなく.一つの療法に頼りすぎるのはよくない。
肝臓と胆のうの病気：脾を養い.方剤で肝を養う「肝和湯」。
トウキ10g.セイヨウハッカ10g.コガネバナ10g.茯苓12g.アトラクティロディス10g.アトラクティロディスマクロセファリ10g.アトラクティロディスマクロセファリ6g.ナツメ4.ペパーミント5g.グリチルリチン6g.ジンジャー3スライス。
[使用方法】1日1回.水で煎じて服用します。
この処方は非常に応用範囲が広く.方臘は肝胆系.脾胃系.心系.泌尿器系.神経系の疾患に使用し.いずれもより満足のいく結果を得ています。 もちろん.これらの病気の病態は.肝血虚.肝気のしなやかさの欠如.肝気の鬱滞.疏泄不善.脾の健動不足.水湿の内滞あるいは腱や静脈の栄養喪失.経絡の閉塞など様々な原因があるはずですが.これ以外は効果的ではありません。
香蘇散の風味を加えた風邪やインフルエンザは.高齢者や子供にも適している
成分】シソの葉5g.シソ科植物シトリオドラ各4g.焙煎甘草2.5g.荊芥連翹湯.人参連翹湯.枸杞子連翹湯各3g.川柳1.5g.生姜3切。
[使用方法】 水で煎じて.温めてお飲みください。
効果】発汗を促し.症状を緩和させる。
効能・効果】四季の風邪。 頭痛と首筋の強張り.鼻づまりと鼻水.体の痛み.発熱と悪寒・風.発汗がなく.白く薄い舌苔と浮き脈がある。 この処方は.主に四季の風寒邪による風邪に用いられます。
高齢者や体の弱い子供.生理中に風邪をひく女性にはこの処方がよいでしょう。
冠状動脈性心臓病：鄧氏の温胆湯を臨機応変に活用
[成分】竹根10グラム.ハリガネムシ6グラム.オレンジレッド6グラム.キツネノマゴまたは胆のう10グラム.雲竜12グラム.甘草6グラム.丹参12グラム.田七人参15グラム（口の渇きがある場合は.田七人参を田七人参30グラムに変更します）。
使用方法】水で煎じてお召し上がりください。
冠状動脈性心臓病の治療以外にも.心不全や様々な雑多な内臓疾患の治療にも使用することができる処方です。 また.気陰両虚の場合は生衛散を.瘀血や胸痛が強い場合は天啓麻黄.gダチュラ.失笑散を.気虚が強い場合は四君子湯.再黄耆を組み合わせます。 高血圧には.曹丁.大黄.鈎子.牛膝を.高脂質には.サンザシ.布枝葉.曹丁.和尚武を加えます。
胆石症 結石の除去を助ける2つのトニック
呉善花は次の2つの治療法で数え切れないほどの胆石患者を治してきました。
陰陳胆道湯（いんちんたんどうとう
[成分】インチェン78g.クチナシ39g.オウゴン39g.シトラスアウランチウム39g.ムクゲ39g.ルバーブ39g.マネーグラス78g.チャイフー39g
[使用方法】1日3回.1回100mlを水で煎じて服用してください。
効果】清熱.誘胆.排石。
[効能・効果】肝臓・胆管の結石症
胆管結石症対策講座 No.1
[成分】チャイフー.ユージン各12g.銭貨30g.広目天18g.シトラスアウランチウム12g.大黄30g。
[使用方法】1日1回.2回に分けて水にて服用してください。
効果】肝と気を多様化させ.胆と石の除去を促進する。
効能・効果】ガス滞留型胆石症。
腎臓結石
[成分】：マネーグラス50g.トリゴネラ15g.クルクマロンガ15g.チキンネイジン15g.ダンセン20g.赤芍15g.サフラワー15g.ダンピ15g.クマイ20g.ビアンカ20g.スリッパロック20g.プランタゴオバタ15g.ピーチカーネル15g
[使用方法】 水で煎じて.1日1回.朝晩温めて服用します。
配合されているハーブは.結石を溶かして除去する効果があります。 腎気虚にはRadix Rehmanniae, Fructus Lycii, Rhizoma Yam, Semen Cuscutaeを.腎陽虚にはCinnamon, Radix et Rhizoma Fructus, Fennelを.気虚にはRadix Codonopsis, Radix Astragaliを加えることである。
関節リウマチ：腎臓に効き.麻痺を解除する。
[成分】トウキ10g.レーマンアエ15g.エピメディウム15g.川茱萸10g.烏頭蛇10g.鹿茸30g.四川呉10g.甘草5g。
[使用方法】水で煎じて服用する。
[加減】風には地黄30グラム.湿には蒼朮・白朮各10グラム.生・煮干し各15グラム.関節の腫れには白芥子10グラム.衝立10グラム.沢瀉30グラム.寒には傳統・曹武各10〜20グラム.槐樹10〜15グラム.痛みが増す患者には丸鋸焙焼（粉末にして飲み下す）を3グラム追加します。 痛みが増している患者には.亀虫の粉10g.田七人参の粉3g.延胡索30gを加え.体力が落ちている患者には.エピメディウムを20～30gに増やし.セメンキュウタエを30g加えるとよいでしょう。
この処方は.病気の初期に使用すると非常に効果的です。 症状がおさまった後も.効果を定着させるために6〜12ヶ月は服用を継続する必要があります。
精子無力症 小型で安価なレメディーは.強壮剤にもなる
[成分】呉碧子30g.福齢60g。
使用方法】上記のハーブを細かく砕いて.錠剤や粉末にします。
使用方法】1日6gを目安に.朝と晩に1回ずつ.空腹時にぬるま湯でお召し上がりください。
効果】心を養い.腎を補い.水を補い渋味を直す。
このレメディーを服用するときは.辛いものは避けてください。 相火の強い人は.紫微と黄柏を加えてください。
二次性月経困難症：漢方薬による高い治癒率
[成分】：アンジェリカシネンシス9g.パエオニアラクティフローラ18g.茯苓12g.アトラクティロデスマクロセファリ12g.ゼダリア12g.チュアンシオン9g。
[使用方法】上記6種類のフレーバーを叩いて粉状にします。 1回6gを1日3回.温かいワインと一緒にお召し上がりください。
[加減】虚証には黄柏・川芎.固証には木香・川芎.寒証には木香・小柴胡・蘇鉄.熱証には丹参.瘀血には白少益気湯・普賢・五苓散を加えます。
二次性月経困難症（月経が始まって数年.十数年経ってから起こる月経時の腹痛）については.漢方薬の治癒率が高い。
脳卒中：脳をクリアにして靭帯をクリアにし.脳卒中の芽を摘み取る
[成分】 曹達30g.川芎12g.赤芍10g.サンザシ15g.丹参15g.マグネシア30g（先に煎じる）.菊花12g.プエラリアミリフィカ15g.地竜10g.gダチュラ30g.川芎15g.リーチ 6g【効果】 曹達30g.赤芍.サンザシ.サンザシ.丹参15g.リーチ 6．
使用方法】1日1回.1回分を水に溶かして2回に分けてお召し上がりください。
効果】脳をクリアにして血圧を下げ.血行を活性化させる。
効能・効果】頭痛やめまい.耳鳴り.手足のしびれ.徐々に力が抜ける.倦怠感や脱力感.舌が青紫色になるなどの症状がある。
肝臓・腎臓病 肝臓・腎臓病の治療は.まずエッセンスの補給から
肝葉の滋養が失われることで起こる「肝葉のこわばり」などの肝疾患には.補気剤とともに精を補うことが主な治療となります。 Ren Laoは.滋養強壮のためのレシピを持っています。
主な材料は.生きた鯉1匹（約400g.頭.鱗.内臓を取り除く）.白胡椒5g.紅茶の葉15g.紫にんにく2片（皮をむく）.砂利15g.厚公園10g.本香10g.酢菜胡10g.ゼドアリ20g.白香露10gである。
その後.魚を取り出し.かすとスープを取り除き.鯉だけを1日3回.食前に1〜2週間食べます。
腎臓病を長く患っている人は.主に精を養い.湿を悪化させる製品を併用しなければならないと.任は考えている。 彼は次のような食事レシピを推奨しています。
[材料】生きた鯉1匹（約400g.うろこ.内臓.頭を取り除く）.白胡椒5g.緑茶葉15g.紫にんにく2片.大腹皮15g.ひき肉20g.小豆25g.ポリア15g.紫カルダモン10g.ウェイリンシエン15g。
用法】薬に魚を入れ.適量の水を加え.武火で煮た後.緩火で30分煮込み.魚を取り出し.かすとスープを取り.魚を食べる.1日3回.食前に.3〜4日間使用し.浮腫が治まらない場合は.白香糖10〜15グラムを追加します。
喘息 風邪クループと熱クループは扱いが異なる
喘息は発作の段階によって寒冷喘息と高温喘息に分けられ.それぞれを治療する必要があります。
風邪の喘息
寒冷喘息は.通常.痰が冷え.肺の循環と浄化が損なわれることによって起こります。 主な症状は.最初は悪寒と発熱.発汗なし.頭痛.鼻のかゆみ.時に鼻水.咳.息切れで.その後.胸や横隔膜の圧迫感.息切れの増大.喉の唸り.咳や唾液.薄い痰.横になれない.虚脱.顔色が青白い.背中の冷えなどである。 治療では.張は小青竜湯を減量して使うことが多い。
[成分】エフェドラ5g.シナノキ5g.ヘソクリ3g.スジ9g.アーモンド（皮むき）9g.アスター9g.セメン9g.カンゾウ3g。
[使用方法】2つのジュースを水で煎じ.朝と昼に温かくして服用します。
[加減】薄くて白い痰には乾燥生姜3グラム.発汗を伴う咳喘息には五味子3グラム.水鳥の鳴くような喉の痰には乾燥ショット5グラムを加える。
ヒートクループ
通常.熱や痰が滞り.肺の循環や浄化が損なわれることで起こります。 主な症状は.発汗を伴う発熱.頭痛.息切れ.のどがカサカサする.胸が高く息苦しい.口を開けて肩を上げる.横になれない.せき込む.黄色く粘っこい痰がなかなか出ない.顔が赤くなって退屈.のどが渇いて飲む.赤い舌.などです。 治療では.張は「丁字湯＋還元」を好んで使う。
[成分】：エフェドラ5g.アーモンド（皮）9g.蘇鉄9g.桑白皮15g.蔵東9g.セメンヌクスボミカ9g.オウゴン9g.カンゾウ3g。
[使用方法】2つのジュースを水で煎じ.朝と昼に温かくして服用します。
[加減】喘息がひどいときは.萎黄9グラムと菜根膏9グラムを加え.咳がひどいときは.香附子9グラムと乾姜9グラムを加え.痰が多いときは魚子30グラムと東垣子30グラムを加え.痰や熱が気道を塞いで息切れがするときは.猿ナツメサン1回0・3グラム.2回.暖かい熱湯で服用します。
喘息の治療では.鍼灸や白菜の種子の塗布と頓服薬を併用するとより効果的である。
固い症状には鍼灸が適しており.一般的に使用するツボは大指.体柱.鳳門.肺経.鳳竜.丹頂.曲池.合谷.外関.上陽.合子などです。 よく使われるツボは.肺経.桂枝.丹田.天突.扶桑（編集部注：鍼灸師による治療を受けること）などがあります。
白芥子：白芥子（すり潰す）・延胡索各30グラム.甘遂・合心各15グラム.麝香各1.5グラムをすり潰し.杵でついて.肺経.穴点（第4胸椎棘突起下.脇から3寸）.百迷路（襟元.大椎点上2寸.背中中央線から1寸）に生姜汁で塗ります。