生理中は肩や首のマッサージが可能です。 女性の場合.生理中は出血や凝固時間が比較的長く.大きな重力によるマッサージを行うと打撲が起こりやすく.局所軟部組織の打撲や鬱血が起こるため.生理中はマッサージが可能ですが.強さに注意をする必要があります。 以上のことに注意すれば.容易に局所の打撲.出血.腫脹を起こすことなく.局所の痛みや不快感を和らげることができる。 したがって.首や肩のマッサージは月経中でも行うことができるが.あざや血腫の原因となる出血を避けるため.強さやタイミング.強さに注意する必要がある。 針治療や鍼治療は月経中に行うべきではありません.これらの治療は影響を引き起こす可能性があり.マッサージ中に漢方薬や特定の特殊な薬の使用を避けるようにします。