一般的に.腎虚は腎陽虚と腎陰虚に分けられ.腎陰虚と腎陽虚を併せ持つ女性もいるので.一概にどの漢方薬が良いとは言えません。 腎陰陽虚の場合.熱証.不眠症.夢精.耳鳴りなどを恐れることが多いので.陰陽虚の女性には通常.至白地黄丸や六味地黄丸の服用を勧める。 陽虚の女性の場合.冬になると手足の冷え.頻尿.手足の冷えなどがみられるが.このような場合は腎陽を補う漢方薬.例えば柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）.杜仲茶（とちゅうさん）.参蘇飲（さんそいん）などを選ぶとよい。 食物療法では.ゆで卵やゆで茶卵を2～3日に1回食べると効果的である。 また.冬は羊肉を食べるとよい。アンゼリカの羊肉スープも腎陽虚の女性にはよい。