水をたくさん飲むことは、機能性便秘を緩和する副次的な効果があるが、その効果は明らかではない。 胃腸管の器質的病変が便秘に現れる場合、一般的に効果はない。
1.機能性便秘：主に長期的な悪い排便習慣、粗繊維や他の便秘の食品不足に起因する。 水を多く飲むことは、便を柔らかくするだけでなく、便の排出を助ける役割を果たすことができる。 しかし、水を多く飲むだけでは効果がなく、便秘を治すことはできない。
2.器質性便秘：腸閉塞、痔核、腸ポリープなど、腸の病変に属するもの。 この場合、一般的に水を多く飲んでも意味がなく、便秘を解消するには原因を取り除く必要がある。
便秘の症状が出た後は、水を多く飲むだけでなく、食物繊維が豊富な食品を多く摂る必要がある。 便秘がより深刻な場合は、時間内に医師に相談することをお勧めします、医師の指示に従って関連する検査を実施し、医師の助けを借りて、原因を明確にし、目標とする治療や治療。