妊娠初期にインゲン豆のスープを飲んでもいいですか？

肉や野菜をバランスよく食べ.新鮮な果物や野菜を中心に体に必要な栄養素を補給し.好き嫌いをしないことが大切です。 また.妊婦が妊娠中も健康でいられるように.妊娠中の機嫌を良く保ち.運動し.悪い習慣を避けることも大切です。 胎児が子宮の中でよりよく成長し.赤ちゃんが生活しやすい環境を整え.妊娠期間をスムーズに過ごせるようにすることが大切です。