世界保健機関（WHO）の調査によると.妊娠可能な年齢の夫婦の15％が不妊症の問題を抱えており.その原因の50％は男女ともに占めています。 生活ストレスの増加.環境汚染.ライフスタイルの変化に伴い.男性の生殖能力は徐々に低下しています。 乏精子症は.男性不妊症の最も一般的な原因の一つである。 まず.乏精子症とは何かということを理解する必要があります。 乏精子症とは.精子の密度や運動率が正常値以下である不妊症のことである。 では.密度の正常値はどのくらいなのでしょうか？ 世界保健機関（WHO）の精液基準（第4版）では.男性の精子密度は1回の射精で20×106/ml以上とされており.20×106/ml未満の場合は乏精子症と呼ばれる。 そして.精子の運動性はa.b.c.dの4段階に分けられ.レベルa.bは前進する精子です。 精液パラメータで.前進する精子（レベルa.b）が50％以下.またはレベルaの運動性を持つ精子が25％以下であるものを弱精子と呼びます。 乏精子症の原因としては.全身疾患.生殖器感染症.内分泌異常.外傷.手術.免疫.精索静脈瘤.先天異常.薬剤.物理・化学的環境因子などが挙げられます。 乏精子症の治療には.一般的な治療：喫煙.アルコール.刺激の強い食べ物を控える.無理をしない.規則正しい仕事と休養.病因的な治療：対症療法の抗炎症治療.精索静脈瘤手術など.薬物的治療：抗エストロゲン療法.アンドロゲン療法.ゴナドトロピン療法.栄養補助療法.漢方薬など.が含まれます。 乏精子症の40％は原因不明で有効な薬物療法がないため.乏精子症の患者さんの多くは.長期間の薬物療法を行っても効果的に精液の質を改善することができません。 特に.軽度から中度の乏精子症の患者さんは去勢人工授精で.重度の乏精子症の患者さんは体外受精で妊娠を補助することが可能です。 男性の生殖能力を守り.健康な赤ちゃんを産むためには.妊娠準備前の禁煙・禁酒.高温（サウナ浴）を避ける.座り仕事をする.鉛.カドミウム.車の排気ガス.装飾材.塗料などの有害物質にさらされない.運動の強化.野菜や果物を多く食べる.各種栄養素をバランスよく摂取することが大切とされています。