夏はここに.緑豆スープの暑気払いは.多くの人が飲むのが大好きですが.緑豆スープああ〜夏は生姜ナツメ茶を飲むことです飲むのに最適な時期であるだけでなく.胃.湿気.寒さではありませんが.また.血液.気の補充を養うことができます……
生姜ナツメ茶は陽の原理を補充するために寒さを排出する
冬.春.体の蓄積の後の人々。 夏の暑さ.人体結合（湊と一緒に音）が開いている.陽気虚の体。 この時.生姜とナツメのお茶を一杯飲むと.体の陽気不足を補い中心部を温めるだけでなく.陽気の発散を助けて寒気を排出することができる。 これは黄帝内経の「春夏陽」の原則に沿ったものである。
1.生姜：漢方薬.生姜は風邪の風散.温胃.嘔吐効果があり.特に中高年や冷え性の女性の陽気不足に.風邪を調節するのに非常に良い役割を持っています。
2.ナツメ：ナツメは.脾臓.血液.精神安定効果だけでなく.抗アレルギーすることができ.肝臓を保護し.一般的に使用される成分は.家庭の医療です。
3.クコの実： “マテリアメディカGangmu “で “ロングサービスしっかりとした筋肉と骨.古い.寒さと夏ではない軽い体 “に導入された。 現代の薬学研究によると.クコは体の免疫機能を調整し.腫瘍や細胞の突然変異の成長を効果的に抑制し.老化を遅らせ.抗脂肪肝.血中脂肪と血糖を調整することができます。
2.寒くない人は.この季節も飲むことができます
寒くない場合は.特に秋と冬の火災の人々に簡単に.それは一年の毎日ジンジャー日付のお茶を飲まないのが最善です。 しかし.この時期.寒くない人は飲むこともできる。
夏の人々の体は.内部欠乏の状態の熱の外にあり.飲むためにこの時間は.内部欠乏を補うことができます。
4.下焦の寒さと湿りを飲む人に適している
女性の子宮の寒さ（leucorrhoeaと薄い.月経困難症）.男性の腎臓の寒さだけでなく.胃腸の寒さ.慢性下痢は.常に飲むことができます。
生姜とナツメ茶の練習
原材料：生姜.ナツメ.クコの実
1.調理生姜とナツメ茶
ナツメが壊れて.鍋に冷水と一緒に生姜.沸騰してから中火にし.10分以上調理し.少し長く調理する方が良いです.ゴジベリーのカップ.その後.飲むことができるカップに沸騰したお茶を注ぐ。
2.バブル生姜ナツメ茶
友達を調理する時間がない生姜ナツメ茶を行うためにお茶の方法を使用することができます：生姜の朝は薄いスライスをカットし.魔法瓶のカップに入れ.さらにナツメを開き.クコの適当な量を追加し.沸騰したお湯で醸造し.しばらくの間蓋で覆われている。 これを数回繰り返す。
3.生姜とナツメ粥を調理する
生姜とナツメ粥を調理する際.皮を剥いた生姜はスライスせず.包丁で平らにする。 ナツメは割る。
1.生姜は皮をむいていない.生姜の部分は小さくありません.少しスパイシーを飲むために水の外に調理し.その栄養素の保存を最大化するために.置くために最後になるように鍋にゴジベリー.ナツメを使用する材料の選択は.唯一のナツメは.寒さを温め.追い払う役割を持っているので。
2.寒さを恐れて冷たい体は.コショウ生姜ナツメ茶.より強い冷たい湿気の効果に沸騰し.いくつかのコショウの実を追加することができます。
4.生姜は朝と昼に食べるのに適しており.午後と夕方は生姜紅茶を飲むのに適していません。 多くの人々は.生姜の日付のお茶を飲んだ後.朝の飲み物がない限り.実際には.火災に簡単であることを恐れている。
どのような年齢であっても.夏が不可欠でなければならないジンジャーデーツティーのこのカップなので.良いことは.それを飲むためにプライベートストレージ.急いで.家族や友人にすることはできません！