胃の不調は虚証と固結に分けられ、虚証では脾胃虚弱と脾陽虚が併存することが多い。 脾陽虚に対処するには、陽を温めて脾を強くすることを大原則とし、食事、日常生活、薬物療法、外用療法によって脾を調整する必要がある。
1.食事:食事の面では、冷たいものや冷たいものを控え、温かい水を飲み、冷たい野菜や果物を控え、温かいものを多く摂ることが大切である。
2.生活:生活面では、暖かい服装を心がけ、風通しをよくし、暖かく乾燥した生活環境を保ち、寒さや湿気を避ける。 規則正しい仕事と休息、普段から日光を浴び、陽気を補う。
3.薬物療法:薬物療法では、医師の指導のもと、陽気を温め脾気を強める一般的な漢方薬、例えば「川苓白朮散(せんれいびゃくじゅつさん)」、「補中益気湯(ほちゅうえっきとう)」などを使用するか、医師に処方してもらい、病状を調整します。
4.外用療法:通常、お灸や生姜灸を腹部やツボに行い、中部を温めて寒を散らす(薬で脾胃を温めて寒を散らす)。
違和感があるときは、自己判断で薬を使うのではなく、適時医師に相談し、医師の指導のもとに薬を選択することが必要である。 灸は医師の指導のもとに行う。