月経の女性のために、果物を食べることは血の排出に明白な効果がありませんが、果物を食べることに明白な禁忌はありませんが、適度に注意を払うことができます。 現在、どのような果物を取るために月経期間が血を排出するために体を促進することができることを示すための科学的な研究はありませんし、月経の女性のために、フルーツを食べるために特別な禁忌はありませんが、ほどほどにする必要がありますに注意を払うと、果物のうち、直接冷蔵庫から食べないようにしてください。 月経中の女性は、腹痛やその他の不快感を軽減するために、保温に注意し、冷たいものを食べ過ぎないようにし、休息に注意し、激しい運動をし過ぎないようにし、月経はまた、婦人科の炎症の発生を増加させないように、月経の量の増加によって引き起こされる子宮収縮につながるように、禁じなければならない。