クコとタンポポは水に浸すことができます。 クコとタンポポの水は禁忌なく、熱、体の効能のいくつかを果たすかもしれませんが、漢方薬は、エビデンスに基づいた治療に注意を払うと、漢方薬の水の効能の1つまたは2つのフレーバーは、タンポポの煎じ薬ほど良いではありませんが有効です。 枸杞子とはクコのことで、漢方の陰クラスに属する。 平性で甘味があり、肝・腎・肺の経絡に作用する。 肝を養い、腎を養い、肺を潤す効果がある。 肝腎虚証（肝腎の機能が弱い）、めまい、腰膝痛症（腰や膝の痛みや脱力感）、インポテンツや精子無力症、体力低下や疲労による咳嗽、口渇・多飲・多尿などに用いる。 脾虚下痢（脾の機能低下による下痢）の人は注意が必要である。 タンポポは、清熱解毒（体内の熱や毒素を取り除く）タイプの漢方薬で、性質は寒、味は苦・甘、肝経と胃経に属する。 性質は寒、味は苦く甘い、肝経と胃経に属する。 乳房の発赤，腫脹，熱痛，咳嗽胸痛，膿血咳嗽，生臭い痰，右下腹部痛，押圧拒否，皮膚の腫脹毒，目の充血腫脹，寒熱，咽喉痛に用いる． なお、非実体熱症候群、膿頭を伴わない皮膚の広範な腫脹、皮膚の色に変化がなく、痛みも熱感もない場合は注意が必要である。 上記薬剤の副作用は明らかではありません。 体調が悪いと感じたら、専門の医師に診断と治療を受けてください。