攅竹(さんちく)とは、肘を90度に曲げたときに肘の横筋の外側端にあるツボで、過度の運動、腕の筋肉の損傷、上腕骨外側上顆炎、神経根型頚椎症、変形性肘関節症などが原因で痛むことがある。
1.過度の運動:過度の運動や上肢の酷使により、肘関節の筋肉に乳酸が蓄積し、痛みやシビレが生じますが、安静にしていれば和らぎます。
2.腕の筋肉の損傷:重いものを持ち上げる労働に長期間従事したり、球技を繰り返したりすると、腕の筋肉が緊張し、肘を曲げたときに筋肉の収縮を促し、痛みの症状を引き起こす。
3.上腕骨上顆炎:手首に力を入れる動作を長期間繰り返すと、上腕骨上顆が局所的に傷害され、無菌性の炎症が起こり、肘の外側に痛みと腫れが生じる。
4.神経原性頚椎症:頚椎椎間板ヘルニアがその部位を支配する神経根を圧迫し、肘関節外側の痛みやしびれを引き起こす。
5.変形性肘関節症:外力によって肘関節に衝撃が加わると、肘関節の関節軟骨に退行性変化が生じ、骨棘が形成され、関節と周囲の軟部組織との摩擦が増大し、腕の曲げ伸ばしに痛みが生じたり、活動が制限されたりする。
肘の外側のカーブプールポイントの痛みを引き起こす原因は他にもたくさんありますが、安静にしていても緩和されない場合は、適時医師に相談し、関連する検査を改善し、病気の原因をはっきりさせた上で、医師の指示に従って目標とする治療を行い、症状を遅らせないようにすることをお勧めします。