月経の初日は特に痛く、通常は保温と安静、鎮痛剤の服用などで痛みを和らげることができる。 1.保温と安静：月経初日が特に痛い場合は、まず過労や精神的ストレスを避け、安静にし、保温、黒砂糖水を飲むなどの方法で症状を和らげることをお勧めします。 2.鎮痛剤の服用：どうしても痛みに耐えられない場合や、上記の方法で痛みを軽減できない場合は、イブプロフェン徐放カプセルなど、状況に応じて医師の指導のもと、鎮痛剤で痛みを和らげることができます。 しかし、この治療法の前提は月経困難症であることに注意しなければなりません。もし女性がしばしば耐え難い痛みを感じる場合は、医師の診察を受けて病気の原因を特定し、医師の指導の下、適切な治療を行うことをお勧めします。