紅花油は血行活性化.腱の鎮静化.血行促進効果があるので.腱を捻挫した後に揉んでも良いのですが.急性期には塗らない方が良いでしょうね。 傷害の急性期には.局所の血管が破裂して出血するので.サフラワーオイルや局所を揉むと出血量が増えやすく.その結果.傷害部分の腫れや痛み.動きが不利になります。 サフラワーオイルは.捻挫後48時間.捻挫した血管が基本的に閉じていて.サフラワーオイルの血管を広げて血行を良くする効果で.局所の瘀血を増加させ.代謝物の代謝・吸収を促進し.回復促進や症状の軽減に役立つとされています。 捻挫後.負傷した位置は厳重にリラックスして安静にし.できればギプスや装具で適切に固定し.これ以上悪化させないようにし.負傷した位置は心臓の高さより高くして.重力によるうっ血や炎症の代謝を促進し.症状の軽減や治癒を促すことができる。
（注：あくまでも目安です。