高山病になったときの酸素の取り方について

低流量連続酸素吸入とは.高山病による脳浮腫や肺水腫などの症状を効果的に緩和するために.比較的低濃度の酸素を比較的長時間（通常4時間以上）吸入することをいいます。 高山病の主な原因は.高原地帯の酸素不足により空気中の酸素が不足し.全身に一連の不快感が生じることです。 酸素だけでなく.患者さんは休息をとり.考え方を整え.恐怖を避け.過剰に活動しないようにする必要があります。 食事面では.酸素を大量に消費すると高原反応の症状が悪化するため.軽く食べて食べ過ぎないようにすることが大切です。