両側の肩の痛みは.2つの理由によって引き起こされる可能性があります：1.両側の肩の筋肉の緊張は.通常.低頭で作業生活に長い時間座って.または表示されやすいものを持ち上げるために特別な肩のような重い肉体労働を行うために両肩の長期的な使用.2.頸椎症.椎間板ヘルニア.小さな関節.または骨棘などの頸椎変性変化.両側の神経根の圧力によって引き起こされる可能性があり.両側の神経のしびれ.痛み.脱力感やその他の症状につながる。 背骨の両側の神経根が圧迫されることで.両側のしびれ.痛み.脱力感などの症状が出ます。 一般的に.はっきり診断したい場合は.病院に行って頚椎のレントゲンフィルムや頚椎CT.あるいはMRIで確認すれば.基本的に頚椎症と診断できます。 筋肉痛であれば.通常.局所のマッサージ.揉みほぐし.理学療法.鍼灸マッサージ療法などで.症状はすぐに改善します。