赤い斑点がある白い厚い舌は、口腔衛生の不良、脾胃の湿熱（脾胃が湿熱を感じる）、胃火灼熱などの原因によって引き起こされる可能性がある。 1.口腔衛生が悪い：日常的に口腔衛生に気をつけず、食後に口をすすがないために、舌の表面に細菌や食べかすがたまり、舌苔が白く厚くなり、舌乳頭炎によって舌の細菌が舌乳頭を刺激して、舌苔の表面にイチゴのような赤い斑点が現れることがあります。 2.脾胃の湿熱：高糖質・高タンパク・高脂肪の食品を毎日多量に摂取すると、脾胃の機能障害が起こり、食べたものが痰湿となり、食道胃気滞（消化しきれなかった食物が胃に溜まること）によって脾胃が湿熱し、厚く白い舌苔に赤い点が現れる。 3.胃火：日常的な食生活の乱れ、過食、冷たいもの、脂っこいもの、辛いもの、刺激物の摂り過ぎなどで胃火になり、舌苔が厚く白くなり、舌先に赤い点がつき、口臭を伴うこともある。 舌苔が厚く白い、舌先に赤い点がある、口臭を伴うことがある。舌苔が厚く白い、舌先に赤い点がある、口臭を伴うことがある。 毎日栄養のバランスに注意し、軽い食事を心がけ、食後は時間をおいて口をすすぎ、口腔衛生を保つ。