山椒の水煮の効能

山椒五加を水で飲むと、気を益して脾を強め(脾胃の気を整える)、腎を補い、心を落ち着かせる効果がある。 セリ科の植物セリ(Sedgewigia)の根茎または茎である。 味は甘く、性質はやや苦く、脾・心・腎の経絡に属する。 疲労感、食欲不振、慢性の咳や喘息、腰痛や膝痛、不眠、物忘れの治療に用いられる。 滋陰養血(体内の血を養うこと)、収斂肺(肺の気を収斂させること)、咳止めの目的で、Schisandra chinensisやナツメの実と一緒にお茶にして経口摂取することが多い。個人の好みによって蜂蜜や氷砂糖を加えることもできる。 なお、副作用は不明だが、陰虚、内熱の場合は注意して使用する。 また、このお茶は、病気の治療に使われる薬の役割を完全に置き換えることはできない。 必要であれば、専門医の指導のもと、自分自身の状況に応じて、エビデンスを確認するために、通常の病院に行くことをお勧めします合理的な選択。