内股の腱の緊張の痛みは、一般治療、薬物治療、手術治療などの方法で回復を促進することができます。
1.一般治療：腱の緊張が軽い場合、主に安静にする必要があり、最も良いのは厳重な安静で、受傷後72時間以内に冷湿布を貼って痛みを和らげ、受傷後72時間後に温湿布を貼って打撲の吸収を促進し、腫れを抑えることができます。
2.薬物療法：腱の緊張による痛みの症状がはっきりしている場合は、セレコキシブやエトリコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬を服用して痛みを和らげます。
3.外科的治療：内股の緊張した腱の痛みがより深刻な場合、深刻な筋肉と靭帯の断裂があり、このような状況では単純な保存的治療は効果的ではありません、外科的治療が必要で、手術を修復することができます。
同じ病気でも、患者の身体状態が異なり、病気の段階が異なり、治療方法が異なり、標準化された治療のために医師の指導を受ける必要があります。 上記の薬の使用は、医師の指示に従う必要があります。