血管の弾力性が軽度に低下している場合の対処法

血管の弾力性が弱くなった場合は.血管の損傷を防ぐために.食生活の見直しや運動不足の解消を積極的に行う必要があります。 漬物を食べないようにし.キウイ.リンゴ.鴨梨などの新鮮な果物や.新鮮な緑黄色野菜をきちんと摂るようにします。 また.新鮮な魚やエビ.赤身の牛肉など.脂肪分の少ない良質なタンパク質を摂りましょう。水泳やジョギング.太極拳などの身体運動も増やすとよいでしょう。 患者さんは血中脂質などの関連検査も受け.高いと判断された場合は.シンバスタチン錠やアトルバスタチンカルシウム錠などの経口脂質低下剤を服用することができます。 また.患者さんによっては.アスピリンなどの抗血小板凝集薬の服用が必要な場合もあります。 その他の注意事項については.担当医とご相談の上.ご対応ください。
(注)1.