水を飲みすぎて胃がもたれるのは、水の温度が冷たすぎるなどの生理的要因のほか、消化不良、慢性胃炎、胃食道逆流症などの病的要因もある。
1.生理的要因：一度に多くの水を飲んだり、水を飲むスピードが速すぎたり、冷たすぎたりすると、胃粘膜に刺激が生じ、胃部不快感の症状が現れます。 これは通常生理的なもので、腹部をマッサージすることで緩和される。
2.病的要因：患者自身が消化不良、慢性胃炎、胃食道逆流症などの胃の基礎疾患を患っている場合、胃の排出機能が弱まり、水分を摂り過ぎても排出が間に合わず、胃の中に溜まってしまい、胃もたれを感じる。 この時、患者は通常、酸欠、腹痛、腹部膨満感、食欲不振などの不快な症状を伴う。
上記のような症状が長く続く場合、あるいは何度も繰り返す場合は、専門医の指導のもと、適時に医師に相談し、原因を特定し、症状に遅れが生じないよう、的を絞った治療を行うことをお勧めします。